正当晌午，空中那颗大火球缓缓向当中靠拢，那温度也是一点点增加。
比之前更热了，热的唐珺脱去外套，穿着一件极为单薄的衣服。
跑到学院门口，唐珺寻找刻有自己名字的石头。
隔着老远看见是竹筐，唐珺不以为意。
毕竟也是，一个竹筐能承受多大的重量。
可当他看见自己的竹筐时，他笑了：
“还真是煞费苦心啊，不过不用魂力的话，哥也是轻松抬起来。”
属于唐珺的竹筐，里面不是石头...而是一个被铁网固定好的铁块。
唐珺提了提，大约五十公斤的样子。
之后轻松搬上自己的后背，背着就走了出去。
赵无极和大师在这里看着，也是吃惊。
赵无极微微合拢嘴：“那孩子确定没用魂力?”
大师点点头：“那孩子没用，单手说是可以达到五百斤。”
赵无极：“那为什么不再重一点呢？”
大师：“我也想，可是最近铁比较贵，而且老抠弗兰德没给那么多钱。”
赵无极：“……”
一行八人都已经跑了上去。
每个人身上的重量都不一样，戴沐白，唐三背着15公斤的石块，小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡只有五公斤。
到达学院东边的小:树林是三公里，一个来回是六公里，而他们要完成十个来回的路程。最关键的是不能用魂力。
唐珺默默地匀速跑，即便背后背着一个一百斤的大铁块，他也是和其他人一样的速度。
而等到一个来回，也就是六公里过了之后，除唐珺之外，唐三，小舞，朱竹清，戴沐白，马红俊脸上露出疲态。
至于宁荣荣和奥斯卡，早已经汗流浃背了。
奥斯卡看着什么事都没有的唐珺，苦笑道：
“我说小珺珺，你怎么跟怪物一样，脸不红，气不喘。”
摇摇头，唐珺看着众人这样，不禁说道：
“我们这样下去不行，你们连跑步都不会吗？如果继续像第一圈这样的话，我们坚持不下来。”
“跑步?小珺你的意思是?”唐三暗道，跑步还有什么特别的方法吗?
“跑步的规矩很多，有些人可以跑几公里，有人则可以从早跑到晚。”
“除却自身身体素质之外，还有的就是呼吸了，跑步之时呼吸要保持均匀，尽量鼻子喘气，这样不会口干舌燥。呼吸的频率尽量和自己奔跑的频率吻合。”
“还有，每次落脚，尽量脚跟着地，而不是脚尖着地，跑步承载负荷最大的就是双脚而不是双腿。”
“另外我们几个尽量聚集在一起，谁坚持不住了，大家搭把手，我想大师的意思就是如此了吧。”
众人皆感觉唐珺之言有理，而奥斯卡已经感动得热泪盈眶了：“唔，wuli小珺珺，你是不是怕我们累到，你用心良苦了。”
心里顿感恶心，唐珺一把把朱
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